تدور أحداث الأنمي في عالم مليء بالوحوش والكوارث الطبيعية، حيث يقرر شاب عادي يدعى سايتاما أن يتدرب بجدية قاسية لثلاث سنوات متواصلة لكي يصبح بطلاً خارقاً يحمي الناس من الأخطار. نتيجة لهذا التدريب الصارم، يفقد سايتاما شعره بالكامل ولكنه يكتسب قوة تدميرية خارقة غير طبيعية تمكنه من هزيمة أي خصم مهما بلغت قوته وجبروته بلكمة واحدة فقط! ،المفارقة هنا هي أن سايتاما، بدلاً من أن يشعر بالفخر، يقع في دوامة من الملل والأكتئاب الوجودي الشديد، لأنه لم يعد يجد أي تحدٍ حقيقي أو خصم يستحق القتال ليشعل حماسه مجدداً. تنقلب حياته الكوميدية واليومية عندما يلتقي بالسايبورغ جينوس الذي ينبهر بقوته ويطلب منه أن يصبح معلمه، ليقررا معاً الانضمام رسمياً إلى "جمعية الأبطال" لتوثيق بطولاتهما والارتقاء في تصنيف الأبطال المعتمدين لمواجهة تهديدات أعمق وأكبر.