دعوات مؤثرة من النجوم والمشاهير في يوم عرفة

إنفصال كريس مارتن وداكوتا جونسون بعد علاقة دامت 8 سنوات

فيلم سيكو سيكو في عيد الأضحى حصرياً على يانغو بلاي

النشامى إلى كأس العالم لأول مرة.. وتهنئة ملكية للشعب الأردني

هوبال وسكر أبرز أفلام عيد الأضحى 2025 على منصة شاهد

مسلسل آسر الحلقة 48 .. راغب يشك في آسر

أماليا منذر رياحنة في أول عمل درامي بدور خولة بنت الأزور

طرح الإعلان التشويقي الرسمي لفيلم السلم والثعبان 2

مسلسل حلم أشرف الحلقة 11 .. أشرف يهدد أعدائه

هاندا أرتشيل بفستان أزرق باستيلي في رحلة بحرية

كيف خسر حميد الشاعري وزنه؟

ET بالعربي | 12 يوليو 2022
كيف خسر حميد الشاعري وزنه؟

كيف خسر حميد الشاعري وزنه؟

حديث عفوي لحميد الشاعري عن تفاصيل النظام الغذائي الذي يخضع له منذ سنوات طويلة، وذلك خلال حلوله ضيفا على برنامج "معكم منى الشاذلي"  على قناة cbc المصرية، في ثالث أيام عيد الأضحى المبارك.

كما أن الشاعري ابتعد عن التدخين والمنبهات مثل الشاي والقهوة وغيرها، وبدأ نظاما غذائيا صحيا منذ سنوات طويلة وإلتزم فيه حتى تتحسن حياته وصحته، حيث يتناول وجبة واحدة في اليوم، تكون مليئة بالبروتين، وبها نشويات قليلة للغاية.

أما الفطور فقد التزم بتناول أمور محددة فيه منذ 32 عاما، قائلا: "فطاري من سنة 1990 عبارة عن تمرة واحدة، وكوب من الماء الساخن مضاف إليها ملعقة زيت زيتون، وملعقة زيت حبة البركة، وملعقة عسل نحل.. فقط".