ياسر جلال يودّع ابنته "قدرية" بالدموع قبل سفرها إلى ألمانيا لاستكمال دراستها

مسلسل سلمى الحلقة 39 .. انهيار هيفاء

مسلسل المدينة البعيدة الموسم الثاني الحلقة 32 .. صدمة عليا وعودة بوران

مسلسل سلمى الحلقة 40 .. نديم يطرد ميرنا

إنتقادات لـ ميغان ماركل بعد تصوير قدميها قرب مكان حادث الأميرة ديانا

تفاصيل العملية الجراحية التي أنقذت حياة عبدالله بوشهري

سيرين عبد النور و محمد الأحمد أبطال "موج عالي" لرمضان 2026

منة جلال تتعرض لذبحة صدرية وتحذر متابعيها

القصة الكاملة لأزمة ليلى علوي في مهرجان الإسكندرية السينمائي

كنزي وجنى دياب وجيسيكا عازار وغيرهن.. في عرض ايلي صعب ربيع 2026

كيف خسر حميد الشاعري وزنه؟

ET بالعربي | 12 يوليو 2022
كيف خسر حميد الشاعري وزنه؟

كيف خسر حميد الشاعري وزنه؟

حديث عفوي لحميد الشاعري عن تفاصيل النظام الغذائي الذي يخضع له منذ سنوات طويلة، وذلك خلال حلوله ضيفا على برنامج "معكم منى الشاذلي"  على قناة cbc المصرية، في ثالث أيام عيد الأضحى المبارك.

كما أن الشاعري ابتعد عن التدخين والمنبهات مثل الشاي والقهوة وغيرها، وبدأ نظاما غذائيا صحيا منذ سنوات طويلة وإلتزم فيه حتى تتحسن حياته وصحته، حيث يتناول وجبة واحدة في اليوم، تكون مليئة بالبروتين، وبها نشويات قليلة للغاية.

أما الفطور فقد التزم بتناول أمور محددة فيه منذ 32 عاما، قائلا: "فطاري من سنة 1990 عبارة عن تمرة واحدة، وكوب من الماء الساخن مضاف إليها ملعقة زيت زيتون، وملعقة زيت حبة البركة، وملعقة عسل نحل.. فقط".