وفاة هند محمد علي زوجة نضال الشافعي بعد صراع مع المرض

نجوم الفن في جنازة هند محمد علي زوجة نضال الشافعي

كيف ردت رشا شربتجي على تعليقات المبالغة في مسلسل نسمات أيلول؟

الأمير الوليد بن طلال يتصدر قائمة فوربس لأثرياء العرب لعام 2025

"الكل يصفها بالقيامة" دعوات النجوم لحماية أهل غزة وأطفالها

اعتقال جيم يغيت أوزوموغلو لدعمه حملة المقاطعة في تركيا

الشامي يثير الجدل برده على منتقديه: "ياكلوا خراطيش"

سيرين عبد النور جاذبية لا تضاهى بفستان من أنطوان قارح

أحلام و آمال ماهر بفساتين مطرزة ومجوهرات فاخرة في حفل "ليلة دايم السيف"

ديما الأسدي وياسمين زهران وغيرهن بحقيبة غوتشي Softbit

أنوشكا شارما تستعرض لياقتها خلال الحمل

ET بالعربي | 02 ديسمبر 2020
أنوشكا شارما مع زوجها فيرات كوهلي

أنوشكا شارما مع زوجها فيرات كوهلي

لم يمنع الحمل الأوّل لأنوشكا شارما من متابعة حياتها بشكل طبيعي، وخاصة رياضة اليوغا التي يميل إلى ممارستها الكثير من النساء الحوامل نظراً لفوائدها الصحية على الجسم.

فشاركت أنوشكا صورة خلال ممارستها لتمرين "رفع اليدين"، فظهرت وهي تقف على يديها بالمقلوب بينما ترتكز برجليها على الحائط، بمساعدة زوجها فيرات كوهلي، وعلّقت على الصورة بما معناه: "هذا التمرين هو الأصعب (اليدين إلى الأسفل والأرجل إلى الأعلى)".

وأشارت أنوشكا إلى أهمية اليوغا في حياتها قائلة: "اليوغا جزء كبير من حياتي، فقد نصحني طبيبي بأن أقوم بكل تمارين الأسانا التي كنت أمارسها قبل الحمل (بعد مرحلة معينة)، باستثناء التقلبات والإنحناءات الشديدة للأمام". وأكدت ان التمارين من إشراف مدرس اليوغا الخاص بها إضافة إلى وجود زوجها الذي يدعمها خلال الممارسة. وختمت قائلة: "أنا سعيدة للغاية لأنني تمكنت من مواصلة التمارين خلال فترة الحمل". وحازت الصورة على إعجاب المتابعين وحصلت على أكثر من 3.4 مليون لايك.

وكانت أنوشكا قد اعلنت عن حملها في شهر اغسطس الماضي، عندما علقت على صورة مع زوجها "سنصبح ثلاثة، الشخص الثالث سيصل في يناير 2021".