أصالة المالح تنهار بالبكاء بعد حرائق لوس أنجلوس

عبد المنعم عمايري يتعرض لضرب عنيف وإبنته تدافع عنه

مسلسل خريف القلب الحلقة 57 .. أمل تنتقم من شوق

مسلسل قلب أسود الحلقة 16 .. أسرار الماضي تظهر من جديد

بيلا حديد تشارك صورة مأساوية لمنزل طفولتها المحترق

أمل عرفة تعلق على حادثة ضرب عبد المنعم عمايري: "سلامتك يابلد"

سكر محلي في كواليس مسلسل القدر

تفاصيل مسلسل الغاوي لـ أحمد مكي في رمضان 2025

"لازم يكشف نظر" ..محمد رمضان يعلق على شائعة سقوطه

مهيرة عبدالعزيز تعلن عن طلاقها: "أنا عائدة لاسترداد نفسي"

أنوشكا شارما تستعرض لياقتها خلال الحمل

ET بالعربي | 02 ديسمبر 2020
أنوشكا شارما مع زوجها فيرات كوهلي

أنوشكا شارما مع زوجها فيرات كوهلي

لم يمنع الحمل الأوّل لأنوشكا شارما من متابعة حياتها بشكل طبيعي، وخاصة رياضة اليوغا التي يميل إلى ممارستها الكثير من النساء الحوامل نظراً لفوائدها الصحية على الجسم.

فشاركت أنوشكا صورة خلال ممارستها لتمرين "رفع اليدين"، فظهرت وهي تقف على يديها بالمقلوب بينما ترتكز برجليها على الحائط، بمساعدة زوجها فيرات كوهلي، وعلّقت على الصورة بما معناه: "هذا التمرين هو الأصعب (اليدين إلى الأسفل والأرجل إلى الأعلى)".

وأشارت أنوشكا إلى أهمية اليوغا في حياتها قائلة: "اليوغا جزء كبير من حياتي، فقد نصحني طبيبي بأن أقوم بكل تمارين الأسانا التي كنت أمارسها قبل الحمل (بعد مرحلة معينة)، باستثناء التقلبات والإنحناءات الشديدة للأمام". وأكدت ان التمارين من إشراف مدرس اليوغا الخاص بها إضافة إلى وجود زوجها الذي يدعمها خلال الممارسة. وختمت قائلة: "أنا سعيدة للغاية لأنني تمكنت من مواصلة التمارين خلال فترة الحمل". وحازت الصورة على إعجاب المتابعين وحصلت على أكثر من 3.4 مليون لايك.

وكانت أنوشكا قد اعلنت عن حملها في شهر اغسطس الماضي، عندما علقت على صورة مع زوجها "سنصبح ثلاثة، الشخص الثالث سيصل في يناير 2021".