أحلام و آمال ماهر بفساتين مطرزة ومجوهرات فاخرة في حفل "ليلة دايم السيف"

نجوم الفن في جنازة هند محمد علي زوجة نضال الشافعي

دنيا بطمة تحتفل بعيد ميلادها برفقة بناتها على المسرح

"الكل يصفها بالقيامة" دعوات النجوم لحماية أهل غزة وأطفالها

الشامي يثير الجدل برده على منتقديه: "ياكلوا خراطيش"

سيرين عبد النور جاذبية لا تضاهى بفستان من أنطوان قارح

زواج الأمير أحمد بن سلطان " سهم " والأميرة حصة بنت فيصل

ماغي بوغصن: أنا نجمة لبنان الأولى وعن سيرين "صافي يا لبن"

رحمة رياض تعلن عن تعرض زوجها ألكسندر علوم لوعكة صحية

في تركيا: السياسة تغير معالم الدراما

أنوشكا شارما تستعرض لياقتها خلال الحمل

ET بالعربي | 02 ديسمبر 2020
أنوشكا شارما مع زوجها فيرات كوهلي

أنوشكا شارما مع زوجها فيرات كوهلي

لم يمنع الحمل الأوّل لأنوشكا شارما من متابعة حياتها بشكل طبيعي، وخاصة رياضة اليوغا التي يميل إلى ممارستها الكثير من النساء الحوامل نظراً لفوائدها الصحية على الجسم.

فشاركت أنوشكا صورة خلال ممارستها لتمرين "رفع اليدين"، فظهرت وهي تقف على يديها بالمقلوب بينما ترتكز برجليها على الحائط، بمساعدة زوجها فيرات كوهلي، وعلّقت على الصورة بما معناه: "هذا التمرين هو الأصعب (اليدين إلى الأسفل والأرجل إلى الأعلى)".

وأشارت أنوشكا إلى أهمية اليوغا في حياتها قائلة: "اليوغا جزء كبير من حياتي، فقد نصحني طبيبي بأن أقوم بكل تمارين الأسانا التي كنت أمارسها قبل الحمل (بعد مرحلة معينة)، باستثناء التقلبات والإنحناءات الشديدة للأمام". وأكدت ان التمارين من إشراف مدرس اليوغا الخاص بها إضافة إلى وجود زوجها الذي يدعمها خلال الممارسة. وختمت قائلة: "أنا سعيدة للغاية لأنني تمكنت من مواصلة التمارين خلال فترة الحمل". وحازت الصورة على إعجاب المتابعين وحصلت على أكثر من 3.4 مليون لايك.

وكانت أنوشكا قد اعلنت عن حملها في شهر اغسطس الماضي، عندما علقت على صورة مع زوجها "سنصبح ثلاثة، الشخص الثالث سيصل في يناير 2021".