لجين عمران تجمع مشاهير دبي في عيد ميلادها

زوج منة شلبي يغازلها "إلى العالم هي نجمة أما بالنسبة لي فهي كل شيء"

إلهام شاهين ترد على الجدل بعد تطاير فستانها في مهرجان الجونة

كاتي بيري وجاستن ترودو يعلنان علاقتهما رسميًا في باريس

الأميرتان بياتريس و يوجيني في اختبار صعب مع العائلة المالكة

زين الغزاوي يرفع اسم فلسطين في بطولة غرب آسيا للناشئين

كيف تلقت كندة علوش جرأة إعلان فيلم عمرو يوسف

القضاء التركي يُنهي قرار توقيف عائشة بارم بعد تدهور صحتها

نادين الراسي تكشف لـ ET بالعربي سرّ عضلات البطن

مسلسل المرسى الحلقة 11 .. إصابة سلطان بأزمة قلبية

أنوشكا شارما تستعرض لياقتها خلال الحمل

ET بالعربي | 02 ديسمبر 2020
أنوشكا شارما مع زوجها فيرات كوهلي

أنوشكا شارما مع زوجها فيرات كوهلي

لم يمنع الحمل الأوّل لأنوشكا شارما من متابعة حياتها بشكل طبيعي، وخاصة رياضة اليوغا التي يميل إلى ممارستها الكثير من النساء الحوامل نظراً لفوائدها الصحية على الجسم.

فشاركت أنوشكا صورة خلال ممارستها لتمرين "رفع اليدين"، فظهرت وهي تقف على يديها بالمقلوب بينما ترتكز برجليها على الحائط، بمساعدة زوجها فيرات كوهلي، وعلّقت على الصورة بما معناه: "هذا التمرين هو الأصعب (اليدين إلى الأسفل والأرجل إلى الأعلى)".

وأشارت أنوشكا إلى أهمية اليوغا في حياتها قائلة: "اليوغا جزء كبير من حياتي، فقد نصحني طبيبي بأن أقوم بكل تمارين الأسانا التي كنت أمارسها قبل الحمل (بعد مرحلة معينة)، باستثناء التقلبات والإنحناءات الشديدة للأمام". وأكدت ان التمارين من إشراف مدرس اليوغا الخاص بها إضافة إلى وجود زوجها الذي يدعمها خلال الممارسة. وختمت قائلة: "أنا سعيدة للغاية لأنني تمكنت من مواصلة التمارين خلال فترة الحمل". وحازت الصورة على إعجاب المتابعين وحصلت على أكثر من 3.4 مليون لايك.

وكانت أنوشكا قد اعلنت عن حملها في شهر اغسطس الماضي، عندما علقت على صورة مع زوجها "سنصبح ثلاثة، الشخص الثالث سيصل في يناير 2021".