جنازة ليام بابن تجمع نجوم ONE DIRECTION لأول مرة منذ انفصالهم

ليوناردو دي كابريو وكيت وينسليت في لقاء مؤثر خلال عرض فيلم "Lee"

دموع صفية العمري بسبب أمينة خليل وهنا شيحة

أولاد علي جابر يدعمونه في أول مباشر من عرب غوت تالنت

هل عاد يعقوب الفرحان و ليلى إسكندر إلى بعضهما؟

خلاف بين محمد رمضان وترافيس سكوت

ET بالعربي يعلن عن أسماء النجمات المكرمات في مهرجان ضيافة

محمد رمضان ينضم إلى قائمة نجوم مهرجان كوتشيلا العالمي

كريستيانو رونالدو و MrBeast يتعاونان لـ "تحطيم الإنترنت"

عهود العنزي تكشف عن مساعدة غريبة في أصعب لحظات حياتها

أنوشكا شارما تستعرض لياقتها خلال الحمل

ET بالعربي | 02 ديسمبر 2020
أنوشكا شارما مع زوجها فيرات كوهلي

أنوشكا شارما مع زوجها فيرات كوهلي

لم يمنع الحمل الأوّل لأنوشكا شارما من متابعة حياتها بشكل طبيعي، وخاصة رياضة اليوغا التي يميل إلى ممارستها الكثير من النساء الحوامل نظراً لفوائدها الصحية على الجسم.

فشاركت أنوشكا صورة خلال ممارستها لتمرين "رفع اليدين"، فظهرت وهي تقف على يديها بالمقلوب بينما ترتكز برجليها على الحائط، بمساعدة زوجها فيرات كوهلي، وعلّقت على الصورة بما معناه: "هذا التمرين هو الأصعب (اليدين إلى الأسفل والأرجل إلى الأعلى)".

وأشارت أنوشكا إلى أهمية اليوغا في حياتها قائلة: "اليوغا جزء كبير من حياتي، فقد نصحني طبيبي بأن أقوم بكل تمارين الأسانا التي كنت أمارسها قبل الحمل (بعد مرحلة معينة)، باستثناء التقلبات والإنحناءات الشديدة للأمام". وأكدت ان التمارين من إشراف مدرس اليوغا الخاص بها إضافة إلى وجود زوجها الذي يدعمها خلال الممارسة. وختمت قائلة: "أنا سعيدة للغاية لأنني تمكنت من مواصلة التمارين خلال فترة الحمل". وحازت الصورة على إعجاب المتابعين وحصلت على أكثر من 3.4 مليون لايك.

وكانت أنوشكا قد اعلنت عن حملها في شهر اغسطس الماضي، عندما علقت على صورة مع زوجها "سنصبح ثلاثة، الشخص الثالث سيصل في يناير 2021".