الجيش اللبناني يصدر بيان حول عملية تسليم فضل شاكر نفسه

أخبار عن تسليم فضل شاكر نفسه إلى السلطات اللبنانية بعد سنوات من الغياب

أمل عرفة تُعلن تبرؤها من فئة من عائلتها بعد أزمة التسريبات

هاني رمزي يحتفل بزفاف ابنه بحضور النجوم

رحمة أحمد تستعيد صحتها وتدخل عالم التجميل

أكشاي كومار يكشف حادثة صادمة مع ابنته في لعبة فيديو على الإنترنت

بريجيت ماكرون في لوكسمبورغ بفستان بوردو طويل بتفاصيل فخمة

بيرلا حرب تتوّج ملكة جمال لبنان 2025 ونانسي عجرم بأداء حيّ

انتهاء تصوير فيلم طلقني لكريم محمود عبد العزيز ودينا الشربيني

مسلسل الحسد الحلقة 3 .. نيران الحسد تُشعل المنافسة على منصة شاهد

أنوشكا شارما تستعرض لياقتها خلال الحمل

ET بالعربي | 02 ديسمبر 2020
أنوشكا شارما مع زوجها فيرات كوهلي

أنوشكا شارما مع زوجها فيرات كوهلي

لم يمنع الحمل الأوّل لأنوشكا شارما من متابعة حياتها بشكل طبيعي، وخاصة رياضة اليوغا التي يميل إلى ممارستها الكثير من النساء الحوامل نظراً لفوائدها الصحية على الجسم.

فشاركت أنوشكا صورة خلال ممارستها لتمرين "رفع اليدين"، فظهرت وهي تقف على يديها بالمقلوب بينما ترتكز برجليها على الحائط، بمساعدة زوجها فيرات كوهلي، وعلّقت على الصورة بما معناه: "هذا التمرين هو الأصعب (اليدين إلى الأسفل والأرجل إلى الأعلى)".

وأشارت أنوشكا إلى أهمية اليوغا في حياتها قائلة: "اليوغا جزء كبير من حياتي، فقد نصحني طبيبي بأن أقوم بكل تمارين الأسانا التي كنت أمارسها قبل الحمل (بعد مرحلة معينة)، باستثناء التقلبات والإنحناءات الشديدة للأمام". وأكدت ان التمارين من إشراف مدرس اليوغا الخاص بها إضافة إلى وجود زوجها الذي يدعمها خلال الممارسة. وختمت قائلة: "أنا سعيدة للغاية لأنني تمكنت من مواصلة التمارين خلال فترة الحمل". وحازت الصورة على إعجاب المتابعين وحصلت على أكثر من 3.4 مليون لايك.

وكانت أنوشكا قد اعلنت عن حملها في شهر اغسطس الماضي، عندما علقت على صورة مع زوجها "سنصبح ثلاثة، الشخص الثالث سيصل في يناير 2021".